9 bästa självhjälpsböcker för att förbättra dig själv

9 bästa självhjälpsböcker för att förbättra dig själv

Självhjälpsböcker är ett dussin ett dussin, men inte alla är värda din tid. Vi har letat igenom hyllorna för att hitta de mest populära, högt rankade och ofta rekommenderade självförbättringsböckerna som finns tillgängliga just nu.





Oavsett om du vill förbättra dina sociala färdigheter, hitta syfte i ditt liv eller balansera din checkbok, kan du lära dig hur du gör allt med råd i böckerna nedan.





1. Hur man skaffar vänner och påverkar folk

Det är osannolikt att du hittar en lista över de bästa självhjälpsböckerna utan den här någonstans. Dale Carnegie skrev det långt tillbaka 1936, men det är lika värdefullt idag som det någonsin varit. Genom att läsa How to Win Friends and Influence People kan du lära dig användbara strategier för att bli mer sympatisk i alla aspekter av ditt liv.





Oroa dig inte, det handlar inte om att skapa en falsk persona. Det handlar faktiskt om att lära sig att lyssna på andra människor, hur man förstår deras behov och behov och hur man får dem att känna sig uppskattade. Onödigt att säga, om du internaliserar dessa lektioner kommer du att upptäcka att vänner, jobb och försäljning är mycket lättare att hitta.

2. Tänk och bli rik

Trots sin titel handlar Think and Grow Rich inte enbart om att tjäna en hög med pengar som är tillräckligt stora för att göra Scrooge McDuck avundsjuk. Även om en del av boken verkligen är tillägnad monetär rikedom, vill författaren Napoleon Hill att du också ska bli rik på idéer.



Detta är en annan självförbättringsbok från 1930-talet, men den är också lika relevant nu som då. Författaren tillbringade 20 år för att studera de mest framgångsrika människorna i sin tid --- inklusive Henry Ford och Alexander Graham Bell --- i forskning för denna bok.

Du kan använda hans resultat för att uppnå det du vill ha mest i livet, oavsett om det är ett banksaldo eller ett sinnestillstånd.





3. Människans sökning efter mening

Under andra världskriget tillbringade Viktor Frankl tre år som fånge i fyra olika nazistiska koncentrationsläger, inklusive Auschwitz. Efter att ha överlevt Förintelsen skrev Frankl om vad han lärde sig av erfarenheterna i Människans sökande efter mening.

Det är onödigt att säga att den här boken ger en upprörande bild av hur livet var i dessa plågsamma läger. Men som psykiater och neurolog använder Frankl tillfället för att visa hur viktigt det är att hitta mening och en känsla av syfte med ditt liv.





Han visar deras betydelse för motståndskraft med exempel på hur hans medfångar klarade sig genom de svåraste åren i deras liv.

Fyra. Kraften i positivt tänkande

Norman Vincent Peale skrev den här boken 1952, och det är fortfarande en av de bästa självhjälpsböckerna som finns. Kärnbudskapet är enkelt: om du tänker på ett positivt sätt börjar du se positiva resultat. Det beror på att du är mer benägna att försöka hårdare, att sträcka dig längre och att drömma större.

Naturligtvis är det inte lätt att uppnå en permanent optimistisk attityd, men The Power of Positive Thinking strävar efter att visa dig alla sätt det kan vara värt att göra det. Att tänka på vad du vill ha är en kraftfull motivator för att få dig att gå mot det.

Om du kämpar för att ändra din inställning, sätt dig ner framför några motiverande YouTube -videor . Många av dessa är skräddarsydda för att inspirera dig till handling när du behöver en boost.

5. De 7 vanorna hos mycket effektiva människor

Du har säkert hört talas om den här boken. The 7 Habits of Highly Effective People släpptes 1989 och är en av de mest populära personliga utvecklingsböckerna. Stephen Covey studerade de senaste 200 års självhjälpsböcker och upptäckte att många av dem fokuserade på extern 'personlighetsetik' snarare än intern 'karaktäretik'.

Problemet är att bra karaktärsetik leder till god personlighetsetik, inte tvärtom. Den här boken visar dig de vanor du behöver för att internalisera för att bli effektiv och framgångsrik på det mest äkta sätt. Det är inte lätt, men Covey innehåller övningsövningar för att få dessa förändringar att hända.

6. Väck jätten inom

Tony Robbins är en oerhört populär självhjälpsguru med ett antal böcker om ämnet. Det här kan vara hans bästa. Awaken the Giant Within utforskar grundläggande lärdomar om självbehärskning. Du kommer att känna dig uppmuntrad att upptäcka ditt sanna syfte och ta kontroll över ditt liv.

Robbins lägger stor vikt vid konsekventa handlingar och säger att det är vad du gör varje dag som räknas, inte vad du gör då och då. Genom att följa råden i hans bok kan du väcka jätten inom dig och skapa positiv förändring i ditt liv --- oavsett vilken förändring du vill att det ska bli.

7. Nuets kraft

Medan många av självutvecklingsböckerna på den här listan fokuserar på att skapa en bättre framtid för dig själv, uppmuntrar The Power of Now dig att återställa ditt fokus till nuet. Det är där du alltid kommer att hitta dig själv.

Eckhart Tolle tror att att spendera för mycket tid på att leva antingen i det förflutna eller i framtiden leder till ånger, ångest och andra negativa känslor. Genom att lära dig att omfamna nuet kan du minska detta lidande, öka din känslomässiga intelligens och utveckla starkare medkänsla för människorna omkring dig. The Power of Now visar dig hur du gör det.

gratis tv -kanaler online från hela världen

Om att omfamna nuet låter som något du är intresserad av, bör du också kolla in de bästa meditations- och avslappningsapparna.

8. De fyra avtalen

Med sin bok från 1997 ber Don Miguel Ruiz dig att göra fyra avtal med dig själv. Genom att hålla sig till dessa avtal föreslår Ruiz att du kan börja leva som ditt autentiska jag, lindra lidande och leda en mer tillfredsställande existens.

Det första avtalet är att vara oklanderlig med ditt ord; få det att betyda något. Det andra är att undvika att ta saker personligt, acceptera att det folk säger ofta är mer talande om deras egen karaktär än din. Med det tredje avtalet ber Ruiz dig att undvika antaganden. Och den fjärde accepterar att du inte kan vara perfekt, men uppmuntrar dig att alltid göra ditt bästa.

9. Rich Dad Stackars pappa

Rich Dad Poor Dad är en av de bästa självhjälpsböckerna som finns om du hoppas kunna förbättra din ekonomiska situation. Robert Kiyosakis bok visar ekonomiska principer genom att kontrastera två karaktärer: Rich Dad och Poor Dad. I huvudsak lär han dig hur du samlar tillgångar samtidigt som du eliminerar skulder.

Genom att följa Rich Dad's exempel kan du lära dig de bästa metoderna för att förbättra din egen ekonomi. Låt inte det enkla språket lura dig. Detta är en utmärkt självhjälpsbok för människor som inte är bäst på pengar. Författaren har trots allt ett uppskattat nettovärde på över 80 miljoner dollar, så det måste finnas en viss sanning i hans ord.

De bästa självhjälpsböckerna som ljudböcker

Alla de bästa självhjälpsböckerna finns också som ljudböcker. Det betyder att du kan fortsätta arbeta med dig själv även när du inte kan sitta ner och läsa. Se till att du inte låter dig bli alltför distraherad, men det är viktigt att internalisera lektionerna i dessa böcker för att de ska påverka ditt liv.

Om ljudböcker låter mer som din grej --- kanske du gillar att lyssna på dem på gymmet eller på en lång bilresa --- ta en titt på våra förslag på de bästa ljudböckerna för självförbättring . Det finns några riktigt bra ljudböcker på listan som vi inte hade utrymme att nämna här.

Dela med sig Dela med sig Tweet E-post 6 hörbara alternativ: De bästa gratis eller billiga ljudboksapparna

Om du inte vill betala för ljudböcker, här är några bra appar som låter dig lyssna på dem gratis och lagligt.

Läs Nästa
Relaterade ämnen
  • Produktivitet
  • Läsning
  • E -böcker
  • Bokrekommendationer
  • Personlig utveckling
Om författaren Dan Helyer(172 artiklar publicerade)

Dan skriver självstudier och felsökningsguider för att hjälpa människor att få ut det mesta av sin teknik. Innan han blev författare tog han en kandidatexamen i ljudteknik, övervakade reparationer i en Apple Store och lärde till och med engelska i Kina.

Mer från Dan Helyer

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e -böcker och exklusiva erbjudanden!

Klicka här för att prenumerera