Hur man kommer ihåg vad du läste med hjälp av enkla verktyg

Hur man kommer ihåg vad du läste med hjälp av enkla verktyg

Att läsa mer är ett stort mål för alla att ta sig an - böcker hjälper oss att se in i andra människors liv, tillbringa tid i nya länder, uppleva utmaningar och segrar i olika epoker och lära sig mer om världen omkring oss.





Men att läsa mer kommer inte att göra dig mycket nytta om du inte kommer ihåg något du läser.



Förbättrar läshållning gynnar alla läsare. Det gäller allt du läser, oavsett om det är läroböcker, romaner, akademiska tidskrifter, serietidningar eller artiklar online. Metoderna nedan använder enkla verktyg och idéer för att bättre koda nya minnen i din hjärna och kommer att göra stor skillnad i hur väl du kan komma ihåg vad du läser.





Först: Sakta ner

Innan vi går in på de specifika verktygen och strategierna för att komma ihåg mer av det du läser, vill jag göra en anteckning. Hastighetsläsning är bra om du vill komma igenom så många ord som möjligt utan att ta mycket tid att göra det, men det är inte bra för att behålla (här är en intressant studie om regressioner och förståelse ; det finns gott om andra där ute).

Om du vill komma ihåg vad du läser måste du sakta ner. Appar som Read Fast and Spreed är coola, men de kommer inte att hjälpa dig att komma ihåg så mycket. Ta dig istället tid att verkligen läsa vad du har framför dig och engagera dig med det. Du kommer att minnas mycket mer.



Skapa ett bokanteckningsförråd

Att ta anteckningar om vad du läser är ett av de vanligaste tipsen där ute för att bättre komma ihåg vad du läser, men det är inte så många som säger vad du ska göra efter det. Min personliga rekommendation är att skapa en enda plats för att behålla alla anteckningar om vad du har läst. Det kan vara en anteckningsapp , en mapp på din dator full av textfiler, en organisatorisk smartphone -app eller till och med en enda pappersanteckningsbok.

Mitt personliga anteckningssystem är enkelt: jag har en anteckningsbok i min Evernote konto som heter ' Bokanteckningar ', och jag gör en ny anteckning för varje bok jag vill anteckna (jag tar inte anteckningar om varje bok; bara sådana som jag vet kommer jag att vilja komma ihåg tydligt). Inom den noten skriver jag ner allt jag tycker är intressant. Det kan vara ett faktum, ett citat, en intressant plot -enhet, en karaktär som jag tror att jag kan ha problem med att komma ihåg, eller till och med en länk till en relevant Wikipedia -artikel.



Var du än väljer att behålla dina anteckningar, se till att du alltid har den med dig. Jag gillar att använda Evernote eftersom jag kan komma åt det på min dator, min iPhone och min iPad, så jag kan alltid ta anteckningar, oavsett var jag befinner mig eller vilken enhet jag använder för att läsa. Om du inte har tillgång till ditt anteckningssystem, skriv några anteckningar på papper och skriv in dem senare. Detta kan vara en bra idé ändå, eftersom att skriva med en penna fungerar bättre för att koda minnen än att skriva på ett tangentbord.

Slutligen, och detta är den viktigaste delen, gå tillbaka och granska dina anteckningar regelbundet .



Detta behöver inte vara en flera timmars studietid. Bläddra bara igenom dina anteckningar i några minuter en eller två gånger i veckan. Du kan läsa igenom alla anteckningar från en enda bok eller skumma några anteckningar från ett antal saker du har läst. Upprepning är en viktig del av minnet, och att granska dina anteckningar hjälper dig att stadigt implantera det du har läst i dina långtidsminnesbutiker.

Skriva en recension

Som att gå igenom dina bokanteckningar, skriva en bokrecension är ett bra sätt att uppdatera ditt minne av en bok. Och om du vet att du kommer att skriva en recension av en viss bok, kan du läsa den lite mer noggrant; du väljer ut avsnitt du vill citera, gör anteckningar om saker du inte gillar särskilt och försöker skapa en sammanhängande helhet av boken i ditt sinne.

Din recension behöver inte vara en tidning-artikel-längd affär; det kan bara vara några meningar, om det hjälper dig att komma ihåg vad du läser. När jag recenserar böcker om Goodreads tenderar recensionerna att vara två till tre stycken långa. Jag kan skriva dem på tio minuter eller så, och den ytterligare upprepningen av bokens idéer hjälper historien eller fakta att hålla fast vid mig.

Det finns massor av platser där du kan skriva recensioner av böcker utan något tryck; Goodreads är min personliga favorit, men du kan också recensera böcker på Amazon och /r/böcker är en fantastisk underreddit för att diskutera allt som rör böcker. Du kan starta din egen blogg eller till och med hålla dina recensioner privata och lagra dem med dina bokanteckningar.

Om du håller dina recensioner för dig själv kommer du dock att missa potentialen att prata om dina böcker, vilket är ett annat bra sätt att hålla dem fräscha i ditt sinne.

Diskutera vad du läser

Utnyttja det faktum att prata om de böcker du läser är så bra för att komma ihåg dem. Att gå med eller starta en bokklubb är ett bra sätt att träffa nya människor, umgås med dina vänner och prata om böcker. Det finns verkligen inte mycket som är bättre än så!

Det finns många sätt att göra träffa människor med liknande intressen , och att använda någon av dessa metoder hjälper dig att hitta en bokklubb. Om det inte fungerar för dig finns det massor av bokklubbar online som du också kan delta i. Det finns tusentals grupper på Goodreads, varav många läser och diskuterar böcker tillsammans.

Kolla upp One Book One Facebook , Emma Watson's Vår delade hylla , Oprah's Book Club , Online Book Clubs forum , Well Read's bokklubb, Booktalk.org , och den Reddit bokklubb för att se några av alternativen där ute.

Använd funktionerna i din läsare

Om du använder en e-läsare eller surfplatta finns det troligtvis inbyggda funktioner som kan hjälpa dig att ta och lagra anteckningar, samt ett bekvämt sätt att titta tillbaka på dem för att uppdatera ditt minne.

Kindle, till exempel, är utmärkt för att skapa höjdpunkter och anteckningar om allt du läser; tryck bara på ett ord och håll ned, och skjut sedan dit du vill att höjdpunkten ska sluta. Välj Markera för att markera texten, eller Notera för att anteckna det textblocket.

iBooks har liknande funktioner för att göra kommentarer, och till och med låta dig markera i olika färger. Även om markering och anteckningar på din enhet inte har samma taktila fördelar som att markera eller ta anteckningar på papper, räknas det som interaktion med boken och kan vara till nytta för att hjälpa dig att behålla mer information.

Både Kindle och iBooks höjdpunkter och anteckningar kan exporteras och lagras med dina bokanteckningar, vilket ger dig ännu mer att granska och komma ihåg. Det enklaste sättet att göra detta är att använda Bokmärkesbokmärke för Kindle och den Smält app för iBooks .

Skapa anslutningar

Psykologi erbjuder några tips för att förbättra din informationskontroll om artiklar som du har läst. Till exempel är ett av sätten du kan skapa starkare minnen i din hjärna att skapa kopplingar mellan det du läser och det du redan vet.

Du kan omsätta detta i praktiken med hjälp av Evernote genom att länka mellan en av dina bokanteckningar och en annan anteckning som innehåller relaterad information, så när du går tillbaka för att granska dessa anteckningar kommer du att bli påmind om sambandet mellan dem. Detta hjälper till med upprepning av båda uppgifterna, vilket gör det betydligt mer sannolikt att du kommer ihåg båda. Att märka dina anteckningar hjälper på ett liknande sätt.

Att bilda associationer, vare sig det är mellan olika idéer eller mellan en idé och något annat (som en plats, i metod för lokalisering , till exempel), är verkligen effektivt för att bygga minnen. Att använda Evernote, Wikipedia, Reddit eller Internet i stort för att skapa kopplingar mellan idéer kan vara extremt effektivt.

Jag har funnit mig själv hoppa runt på Wikipedia -sidor i timmar och läsa om relaterade idéer. Detta hjälper dig att lära dig mer och stärka dina minnen av det du har läst.

Öva fokus

Oförmågan att fokusera på det du läser kan vara ett stort hinder för att verkligen lära sig vad som står i texten. Om du kollar din e -post, tänker på din vision board, undrar vad du ska göra till lunch eller tittar ut genom fönstret kommer det att bli svårt att verkligen koda in det du läser i minnet.

På grund av detta kan förbättra din förmåga att fokusera vara en stor hjälp för att lära dig mer av det du läser. Hur kan du göra det?

Förutom att skapa en distraktionsfri miljö kan du meditera för att förbättra ditt sinne förmåga att hålla sig till ett ämne. Vi har diskuterat meditation många gånger, och du kan läsa om appar som hjälper dig att göra det och varför det är så bra för dig.

Börja meditera lite varje dag och gör ett medvetet försök att vara uppmärksam under resten av dagen, särskilt när du läser. Det kan göra stor skillnad i hur mycket du kommer ihåg.

Gå framåt och läs väl

Att vara uppläst betyder inte bara att du har läst många böcker; det betyder också att du har lärt dig av dem och kan prata om dem (åtminstone några av dem i alla fall). Att se till att du kommer ihåg vad du läser, oavsett om det är från en historielärbok eller en grafisk roman, är ett bra första steg.

Alla är olika, och en annan uppsättning verktyg och strategier kommer att tilltala alla. Prova några av dessa och se vad som fungerar för dig. Om du inte hittar det du behöver, fortsätt testa nya saker! Det finns lika många olika sätt att behålla det du läser som det finns människor som läser.

Tycker du att det är svårt att komma ihåg vad du läser? Hur ser du till att du behåller så mycket som möjligt? Dela dina bästa tips och strategier nedan!

Bildkredit: ZIGROUP-SKAPNINGAR via Shutterstock .

Dela med sig Dela med sig Tweet E-post Så här får du tillgång till Googles inbyggda bubblanivå på Android

Om du någonsin har behövt se till att något är i nivå med en nypa kan du nu få en bubbla på din telefon på några sekunder.

hur länge håller bärbara datorer från Apple
Läs Nästa Relaterade ämnen
  • Internet
  • Självförbättring
  • Läsning
  • Vanor
  • Fokus
Om författaren Sedan Albright(506 artiklar publicerade)

Dann är en innehållsstrategi och marknadskonsult som hjälper företag att skapa efterfrågan och leads. Han bloggar också om strategi och innehållsmarknadsföring på dannalbright.com.

Mer från Dann Albright

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e -böcker och exklusiva erbjudanden!

Klicka här för att prenumerera