Hur du kontrollerar och hanterar din aktivitet på Instagram

Hur du kontrollerar och hanterar din aktivitet på Instagram

Instagram, som är en grafisk plattform, kan helt säkert absorbera din energi och hålla dig fast. Ökad skärmtid och appaktivitet kan också påverka din hälsa.



Lyckligtvis har Instagram utvecklat funktioner för aktivitetshantering som hjälper dig att kontrollera interaktioner och tid som spenderas på appen.





Vi kommer att diskutera metoderna för att kontrollera och hantera din aktivitet på Instagram, inklusive deras förmåner. Med en tydlig förståelse kommer du att bättre kunna kontrollera dina Instagram-aktiviteter.





MAKEUSE AV DAGENS VIDEO

Instagrams funktion för spenderad tid

  Din aktivitet på Instagram   Tid spenderad på Instagram

Skärmtid är ett vanligt bekymmer för de flesta av oss, och vi kan alla vara överens om den ömsesidiga minihjärtattack som de flesta av oss upplever efter att ha sett den veckovisa skärmtidsaviseringen.

Instagram erbjuder sina användare en översikt över den totala tiden som spenderas på appen.



Så här kontrollerar du din tid på Instagram:

väckarklocka som får dig att gå upp ur sängen
  1. Gå till din Instagram-profil och välj de tre horisontella linjerna i det övre högra hörnet för att öppna en ny meny.
  2. Välj därifrån Din aktivitet . Den innehåller olika aktivitetshanteringsverktyg som hjälper dig att upprätthålla harmoni mellan Instagram och det verkliga livet och undvika beroende av sociala medier .
  3. Bläddra tills du ser Spenderad tid . Det här avsnittet berättar om den genomsnittliga tid du spenderar på ditt Instagram-konto. Tiden som visas överst är genomsnittet, men om du trycker och håller ned staplarna på diagrammet visar den den dagliga tiden.
  4. Användare kan anpassa appinställningarna i Hantera din tid för att matcha deras preferenser.

Få påminnelser om att ta pauser

Att ta pauser från skärmen är viktigt för dina ögon och mental hälsa. Börja tidshantering genom att begränsa antalet minuter du spenderar på Instagram. Knacka Ställ in påminnelse om att ta pauser och välj mellan den givna tiden.





Instagram kommer att skicka dig en varning om att stänga appen, så att du kan fokusera på andra saker.

Ställ in daglig tidsgräns

Känner du dig beroende av Instagram? Om så är fallet, skyller vi inte på dig. Med så mycket spännande innehåll blir det svårt för människor att sluta använda appen.





Genom att trycka på Ställ in daglig tidsgräns , kan du börja få aviseringar om hur lång tid du spenderade på appen.

bästa teknikföretag att arbeta för

Aviseringsinställningar

Aviseringar är det mest distraherande på din telefon. Genom att välja Aviseringsinställningar , kan du välja att filtrera varningarna som kommer till din skärm. Bortsett från detta finns det ett alternativ att inaktivera alla aviseringsvarningar på appen också.

Hantera och sortera ditt Instagram-innehåll

  Instagram-menyn   Din aktivitet på Instagram   Hantera foton och videor   Sortera och filtrera inlägg

Instagram erbjuder sina användare funktionen att sortera och hantera deras innehåll. Den här funktionen låter dig välja vad som ska finnas på din Instagram och vad som ska gå.

  1. Öppna menyn genom att välja tre rader längst upp till höger i din profil.
  2. Knacka Din aktivitet och bläddra till Foton och videor .
  3. Allt ditt uppladdade innehåll är tillgängligt med enkel åtkomst. Du kan sortera och filtrera det som du vill.
  4. Välj det media du vill ändra.
  5. Tryck på de tre prickarna ovanpå ditt innehåll och välj önskad åtgärd. Du kan ändra kommentarsinställningar, dölja gilla-markeringar, redigera inlägget, dela med andra appar , och till och med radera den.

Hantera interaktioner som görs på ditt Instagram-innehåll

  Instagram-interaktioner

Människor interagerar med kommentarer, svar och meddelanden på Instagram. Om du vill granska interaktioner från ditt konto med andra väljer du Interaktioner och välj vad du vill se från kommentarer, gilla-markeringar, berättelsesvar och recensioner. Använd sedan filtren för att sortera och organisera dina interaktioner.

Granska din Instagram-kontohistorik

  Din aktivitet på Instagram   Kontrollera din kontohistorik

Innehållsskapares kontohistorik är avgörande för att komma ihåg och förstå de ändringar som gjorts tidigare. När du visar kontohistoriken kan du också navigera till det avsnittet och ändra dem.

Du kan granska ändringarna som gjorts i ditt kontos sekretess, biografi, användarnamn, e-post, Instagram-namn och kontaktinformation. Du kan utvärdera vad som behöver ändras och vad som fungerar bäst när det gäller ditt kontos allmänna utseende.

Kontrollera dina senaste Instagram-sökningar

  Din aktivitet på Instagram   Senaste sökningar på Instagram-konto

Liksom Facebook låter Instagram också sina användare se sina senaste sökningar. Att göra så:

  1. Öppna Din aktivitet genom att trycka på de tre staplarna längst upp till höger i din profil.
  2. Scrolla ner tills du ser Senaste sökningar och tryck på den.
  3. Alla konton du sökte efter listas här.
  4. Klicka på det lilla krysset till höger om användarnamnet för att ta bort kontot från din söklista.

Fliken Senaste sökningar är användbar om du letar efter ett konto med ett komplicerat användarnamn eller ett konto som du vill gå igenom senare.

  Instagram-menyn   Din aktivitet på Instagram   Länkhistorik på Instagram

Vi ser flera annonser från olika webbplatser på Instagram. Genom att klicka på dessa länkar kommer du till den webbplatsen. Du kan granska dina tidigare besökta länkar via Instagram-kontoaktivitet.

Användare kan också leta efter misstänkta länkar som kan förstöra deras kontointegritet. Öppna helt enkelt Din aktivitet och tryck på Länkar du har besökt att granska dem.

Ta bort och arkivera dina Instagram-inlägg

Du kanske vill ta bort specifika inlägg tillfälligt eller permanent på Instagram. Om du vill se dina arkiverade eller raderade bilder, navigera till de relevanta avsnitten i Din aktivitet sektion. Användare dirigeras till de inlägg de har arkiverat eller tagit bort.

  Arkivera eller ta bort inlägg   Berättelsearkiv på Instagram

Du kan också ta bort och arkivera inlägg direkt genom att följa dessa steg:

bästa gratis filhanteraren för Windows 2018
  1. Från din profil trycker du på bilden du vill arkivera eller radera.
  2. Tryck på de tre prickarna till höger om ditt användarnamn för att öppna en ny meny.
  3. Välj alternativet för Arkiv eller Radera .

Kom ihåg det arkiverade inlägg kan ses och återupplivas igen , men om du tar bort ett inlägg anses det permanent.

Skapa en balans mellan Instagram och verkliga livet

Instagram är en av de mest populära grafiska innehållsapparna där ute, och det är lätt att bli beroende av den här appen. Många användare klagar över svårigheterna de möter att hantera sin tid och aktivitet i appen.

Med appens inbyggda funktioner är det möjligt för dig att kontrollera och hantera din aktivitet på den här plattformen. Du kan se tiden som spenderats på appen såväl som många andra aktivitetstyper. Baserat på dessa data kan du göra en sund bedömning och begränsa din användning av denna applikation.