Home-theater-designers
Graviditet är en spännande resa, men det kan också vara en förvirrande upplevelse, speciellt om du väntar ditt första barn. Det finns dock ingen anledning att känna sig ensam eller överväldigad i denna spännande tid av ditt liv. Här är några appar och onlineresurser för att ge communitystöd för graviditet och tidigt föräldraskap var du än är.
1. Tinyness
Onlinesupportplattformen Tinyhood har allt du behöver för att stödja dig under graviditeten. Med expertledda klasser på alla stadier av graviditeten och därefter får du hjälp med förlossning och förlossning, amning, babyvård, HLR och säkerhet samt sömn.
Tinyhood In Session är där du hittar en virtuell gemenskap som du kan gå med i för regelbundna små gruppsessioner och diskussioner med andra som väntar eller tar hand om en nyfödd. Det finns föräldraexperter till hands för att ge direkta råd. Du kan också utforska mycket mer tekniska källor till prenatal wellnesstips uppkopplad.
2. BabyCenter
BabyCenter är en gratis app som guidar dig genom varje aspekt av din graviditet med råd och verktyg för att spåra din graviditet och ditt barns utveckling. Det är en rolig och engagerande app, inklusive funktioner som en 'bumpie' fotodagbok och en babynamnsökare. BabyCenter hävdar att det har använts av 400 miljoner blivande föräldrar.
Gå till appen gemenskap avsnitt för att hitta en stödgrupp. Det finns lokala grupper här, men om det inte finns någon i ditt område kan du fortfarande få kontakt med andra. Gå med i Birth Club med andra som föder barn samma månad som du. Titta lite längre, och du kommer att hitta en mängd olika grupper som ger stöd till personer som försöker bli gravida, under sin första graviditet, upplever tidigt föräldraskap och till och med klarar av sorg och förlust.
hur ändrar jag standard gmail -konto
Pappor är inte uteslutna, med kamratstödsgrupper för att stödja dem också. Det finns flera andra bra graviditetsappar för blivande pappor att checka ut.
Ladda ner: BabyCenter för iOS | Android (Fri)
3. Jordnötter
Peanut är ett socialt nätverk för kvinnor i alla stadier av moderskapet. Över tre miljoner kvinnor har använt den här appen för att få kontakt med andra som navigerar på samma resa.
Peanut uppmuntrar dig att dela med dig av råd och få stöd från andra kvinnor i ett liknande skede av graviditeten. Du kan hitta andra blivande mammor nära dig. Alternativt finns det en chattfunktion och till och med videosamtal.
Tyngdpunkten ligger mycket på säkerhet, och varje användare är verifierad. På så sätt är du säker på att Peanut är en säker plats att hitta och ansluta till ditt samhälle.
Ladda ner: Jordnötter för iOS | Android (Gratis, prenumeration tillgänglig)
4. Vad du kan förvänta dig Graviditet & Baby Tracker
What to Expect är kanske världens mest kända graviditetsmärke. Den tillhandahåller en omfattande app för att hjälpa blivande mammor genom varje steg på deras resa till föräldraskap.
Precis som de andra apparna här kommer du att få massor av information och support från What to Expects omfattande resurser. Det är dock väl värt att utforska gemenskap element i appen. What to Expect-communityt är gratis att använda och innehåller tusentals grupper, med vissa kategorier som du inte hittar någon annanstans. Till exempel kommer användare med irländska mammier eller överlägsna svärmor att hitta sin stam här! Om du inte vill ladda ner appen kan du också komma åt community-forum på Vad du kan förvänta hemsida.
Ladda ner: Graviditet & Baby Tracker - WTE för iOS | Graviditetsspårning och babyapp för Android (Fri)
kan inte söka efter uppdatering efter jailbreak
5. Meetup: Sociala evenemang & grupper
Meetup är inte bara för föräldrar och blivande föräldrar. Det är en social app med 60 miljoner medlemmar som låter dig gå med online och personligen med andra som delar dina intressen, oavsett vad de kan vara. Några använd Meetup för att träffa nya människor eller skapa ett karriärnätverk medan andra använder det för att utöva hobbyer och fritidsaktiviteter.
Du hittar massor av grupper att välja mellan om du är gravid eller ammar en nyfödd. Du kan få kontakt med andra direkt, eller gå med i evenemang online eller i ditt område. Det är lätt att bläddra och spara allt av intresse. Du kan till och med starta och arrangera egna evenemang för att bygga upp ditt supportnätverk. Alternativt, prova dessa plattformar som hjälper dig att få nya vänner .
Ladda ner: Meetup: Sociala evenemang & grupper för iOS | Android (Gratis, prenumeration tillgänglig)
6. Mumsnet Talk
Det finns massor av bra webbplatser för föräldratips och råd , och det brittiska föräldraforumet Mumsnet har blivit en av de mest inflytelserika onlineresurserna för föräldrar över hela världen under de senaste 20 åren, med cirka 100 miljoner sidvisningar per månad.
Nästan varje ämne du kan tänka dig diskuteras här, som du kommer att se om du besöker Mums nät hemsida. Som du kan förvänta dig ligger det en verklig betoning på graviditet och föräldraskap, med massor av erfarna människor som är redo att dela med sig av sin visdom.
Ladda ner den kostnadsfria Mumsnet Talk-appen för att få tillgång till communityn var som helst, med en utmärkt sökfunktion som hjälper dig att navigera till de bästa grupperna för dina behov.
Ladda ner: Mumsnet Talk för iOS | Android (Fri)
7. Ovia Pregnancy & Baby Tracker
Det digitala hälsoföretaget Ovia erbjuder en graviditets- och babyspårningsapp som låter dig registrera varje ögonblick av ditt barns utveckling. Det är en av bästa apparna för att spåra fertilitet och ägglossning och innehåller mer pedagogiskt innehåll än några av de andra apparna som listas här.
Ovia-appen innehåller en stödjande gemenskap av föräldrar och blivande föräldrar där du säkert kan ställa och svara på frågor om olika aspekter av din graviditet. Du kan till och med använda appens filter när du ställer dina frågor för att säkerställa att de når precis rätt personer.
Ladda ner: Ovia Graviditet & Baby Tracker för iOS | Android (Fri)
8. Bumpen
The Bump är en USA-baserad graviditetswebbplats som ger steg-för-steg-råd för din resa till föräldraskap. Denna omfattande resurs ger produktrecensioner och föräldraråd från experter. Gå till Bump community för öppna forum där du kan ställa och svara på frågor som täcker alla stadier av ditt barns utveckling. USA-baserade föräldrar kommer att tycka att The Bump-communityt är särskilt användbart, eftersom det har lokala styrelser för varje stat i hela landet.
Få gemenskapsstöd och råd med din graviditetsresa
När du väntar barn har du förståeligt nog många frågor och bekymmer, och om du inte har ett starkt stödnätverk som kan dela resan med dig kan allt ibland kännas lite överväldigande.
Det finns ingen anledning att låta dina bekymmer och bekymmer dominera denna spännande tid. Oavsett vad du letar efter svar på kan du slå vad om att någon där ute kan ge rätt råd. Använd dessa appar och webbplatser för communitysupport så att du aldrig behöver oroa dig ensam.