Home-theater-designers
Vuxenlivet är bra och allt, men kommer du ihåg när du var ett ungt, nyfiket, sorglöst barn? Vill du ta tillbaka det där barnsliga undret i ditt liv och bli en bättre vuxen? Vuxna har verkligen mycket att lära små barn, men det finns så mycket du fortfarande kan lära av barn, inklusive några kraftfulla livslektioner.
MUO Dagens video SCROLL FÖR ATT FORTSÄTTA MED INNEHÅLL
Här är flera lektioner som barn kan lära dig om att leva livet och använda teknik som hjälper dig att leva ett lyckligare och hälsosammare liv.
1. Använd en smartphone-app för att göra tupplurar till din bästa vän
Det enda som små barn inte har några problem med är att ta regelbundna tupplurar hela dagen. Och tupplurar bör inte vara ett tecken på lathet eftersom de kan minska trötthet, förbättra humöret och öka minnet.
Om du vill göra tupplurar till din nya bästa vän som barn gör, bör du använda en mobilapp som Pzizz. Oavsett om du behöver hjälpa till att få en god natts sömn , hålla fokus medan du studerar , eller ta en gammal god tupplur, Pzizz har dig täckt.
Du kan anpassa alla dina tupplursinställningar, inklusive hur länge du vill sova och vilken musik, berättarröst och röst du vill höra. Dessutom kan du till och med välja att använda appen för att försiktigt väcka dig efter din tupplur.
Ladda ner: Pzizz för iOS | Android (Gratis, prenumeration tillgänglig)
2. Låt Tech hjälpa dig att ägna tid åt att ha kul
Nej, du behöver inte spela barnspel som kurragömma eller tagga för att ha kul. Allt du behöver göra är att boka tid för något lekfullt och roligt som du tycker om att göra.
Och detta kan innebära att du använder Habitify-appen för att göra allt roligt från att springa och läsa till att spela gitarr och dansa. Välj helt enkelt din nya vana, välj hur ofta du vill upprepa den och ställ in en påminnelse. Om du inte kan bestämma dig för vad du ska göra för skojs skull har Habitify ett antal utmaningsidéer att ge inspiration.
Ladda ner: Vana till iOS | Android (Gratis, prenumeration tillgänglig)
hur man fäster ett ångspel till aktivitetsfältet
3. Kombinera appar och din fantasi för att fly
Det är lätt för barn att engagera sig i sin fantasi, men som vuxen kan du behöva lite hjälp från en app som Insight Timer.
Ett särskilt alternativ att prova från Insight Timer är den 15-minuters guidade kreativitets- och fantasimeditationen från Albert Flynn DeSilver. Denna meditation inkluderar musik och topprecensioner och lovar att tända kraften i din fantasi.
För en rad olika val, inklusive musik, guidade meditationer och samtal, är allt du behöver göra att skriva 'fantasi' i sökfältet.
Ladda ner: Insiktstimer för iOS | Android (Gratis, prenumeration tillgänglig)
4. Använd onlinetjänster för att stilla din hunger
En av de viktigaste lärdomarna att lära av barn är att äta när du är hungrig. Barn är barn, så de begränsar sig inte till specifika dieter på grund av oro för utseendet eller berövar sig mat som vuxna ibland gör.
Se till att du alltid har något gott och näringsrikt till hands med måltidsleveranstjänster online. Det finns gott om utmärkta alternativ, två av de bästa är Sunbasket och Factor.
Solkorg fokuserar på ekologisk, färsk, hållbar, dietistgodkänd mat, och den erbjuder både färdigmat och måltidssatser. Menyn erbjuder allt från glutenfri till paleo och pescatarian mat med menyn som ändras varje vecka.
Å andra sidan, Faktor erbjuder några av de bästa färdiga måltidspaketen att man helt enkelt måste värma upp i mikron och sedan äta. I allmänhet är rätterna fräscha, näringsrika och hälsosamma, med en mängd olika val som passar din kost, oavsett om du letar efter keto-, högprotein- eller lågkalorimåltider.
5. Använd digital konst för att omfamna din kreativitet
Vuxna kan lära sig ett och annat om hur de kan ta till sig sin kreativitet från barn. Det finns massor av sätt att använda teknik för att provocera din kreativitet, som t.ex Måla och sip , en virtuell målarfest och Happy Color-appen, en fantastiskt sätt för vuxna att njuta av färgläggning .
var kan jag titta på gratis filmer online utan nedladdningar
Om du är intresserad av att omfamna din inre Picasso är Paint and Sip något för dig. Paint and Sip erbjuder två alternativ – målarevenemang online som alla kan delta i och privata målarfester via Zoom för 10 eller fler personer. Gör helt enkelt en bokning och ta en drink och dina målningsmaterial för att komma igång.
Happy Color är den perfekta appen om du föredrar att skapa konst utan all röran. Det är en rolig målarbok med olika färger på din telefon med kategorier som sträcker sig från mandalas och interiörer till mat, mode och dina favoritkaraktärer från Disney.
Ladda ner: Glad färg för iOS | Android (Gratis köp i appen finns)
6. Låt appar hjälpa dig att vårda relationer
Om du kan ta en livslektion ifrån barn, är det att aldrig vara rädd för att skapa nya kontakter med andra. Men att prioritera nya relationer är lättare sagt än gjort om du inte använder Bumble For Friends-appen.
Appen gör det enkelt att hitta likasinnade i ditt närområde. För att komma igång, fyll i din egen profil för att visa var du är och vad du letar efter. Därifrån sveper du antingen åt vänster eller höger när du bläddrar igenom möjliga matchningar.
Ladda ner: Bumble For Friends för iOS | Android (Gratis, prenumeration tillgänglig)
Alternativt, se till att du inte försummar dina befintliga relationer. Du kan använda Teleparty förlängning som ett trevligt sätt att samlas med dina nära och kära för en rolig filmkväll även om ni inte kan vara tillsammans personligen. Oavsett om du tittar på Netflix eller HBO, synkroniserar Teleparty videon och gör det till och med möjligt att kommentera och chatta medan du tittar.
7. Låt din smartphone göra det enklare att luta sig mot människor
Till skillnad från barn kan det vara svårt för vuxna att luta sig mot människor när de behöver hjälp. 7 Cups ger en vänlig, stödjande, omtänksam onlinegemenskap av frivilliga lyssnare och till och med riktig onlineterapi med licensierade terapeuter.
Appen är uppdelad i chattar, grupper och trådar. Chattar erbjuder möjligheten att chatta med en onlinebot eller hitta en tränad lyssnare, medan grupper är guidade diskussioner om ett valt ämne. Alternativt är trådar där du kan stödja andra eller skapa en ny tråd för att dela dina bekymmer.
varför dyker inte min hårddisk upp
Ladda ner: 7 koppar för iOS | Android (Gratis, prenumeration tillgänglig)
8. Använd appar för att fokusera på att röra på sig, inte på träning
Som vuxen är det viktigt att inte fokusera så mycket på att träna att du glömmer glädjen att bara röra på din kropp – som barn älskar att göra! Vandring är ett utmärkt sätt att komma i rörelse, och AllTrails är en av de bästa vandringsapparna att ha i fickan.
Du kan använda AllTrails för att hitta vandringsleder i ditt närområde och lära dig mer om var och en med bilder och detaljer inklusive total längd, höjdökning och rutttyp. Dessutom kan du ladda ner din valda vandringsledskarta om du någonsin behöver använda den offline.
Ladda ner: AllTrails för iOS | Android (Gratis, prenumeration tillgänglig)
Närma dig världen som ett barn skulle
Som vuxen kanske du känner att du har lärt dig allt du behöver i livet. Men det finns så många viktiga saker som du kan lära dig av barn som kan hjälpa dig att närma dig världen – och ditt välbefinnande – på ett bättre sätt.
Är du redo att lära dig lektioner som du kanske har glömt när du har blivit äldre? Så här kan du använda teknik för att göra dessa viktiga livsläxor så mycket lättare att lära sig och hålla sig till.