Home-theater-designers
Om du letar efter en funktionsrik yogaapp, finns det ingen brist på tillgängliga kvalitetsval. Vilken ska du välja? Utforska den här översikten av populära yogaprenumerationsappar för att hitta den app som fungerar bäst för din träning. Oavsett om du använder appen i stället för eller utöver studiolektioner, finns det mycket att uppskatta i dessa informativa och hjälpsamma yogaappar.
MAKEUSE AV DAGENS VIDEO
1. Bäst för nybörjaryogis: Hitta det som känns bra yoga
Från stjärnan av YouTubes Yoga med Adriene , Find What Feels Good Yoga-appen är en omfattande resurs för yoga-nybörjare, med en samling av över 900 instruktiva videor. Detta inkluderar över 300 videor exklusiva för appen, och många fler framträdanden från Benji, Adrienes blå heeler.
Från Hem fliken kan du se nya releaser, månatliga community-temavideor och exklusiva rutiner för appen. Exklusiva videor inkluderar klasser och vloggar från Adriene, såväl som klasser från ytterligare instruktörer. (Du kan lära dig mer om dem under Lärare fliken.) Under Klasser fliken kan du granska yoga, mindfulness, träning och barnvänliga metoder.
hur man stänger av begränsat läge
Tryck på stigar fliken för att komma åt olika yogaserier. Detta inkluderar tidigare 30-dagarsserier från YouTube-kanalen, som MOVE och BREATH, samt serier baserade på koncept som shanti och kreativitet. De Kalendrar avsnittet innehåller ett annat fokus varje månad för att hjälpa dig med ditt ansvar och din avsikt.
Dessutom kan du bläddra bland videor baserade på ett visst tema eller fokus i Handlade spellistor flik. Få tillgång till alla morgonyoga-rutiner på ett utrymme, eller kolla in flöden som är utformade för att stödja rygghälsa eller kärnstyrka. Slutligen, skapa bevakningslistor och hämta nedladdade rutiner under Mitt bibliotek flik. Genom hela appen kan du läsa och svara på kommentarer som lämnats av andra användare, vilket hjälper till att skapa en känsla av gemenskap.
Adrienes välkomnande, goda humör för yoga är närvarande i hela appen, så fans av hennes YouTube-kanal kommer att känna sig som hemma. Det är en bra resurs för alla som är intresserade av att börja yoga eller bli mer konsekventa. Appen innehåller massor av resurser för att göra yoga tillgänglig, givande och rolig.
Ladda ner: Hitta det som känns bra yoga för iOS | Android (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)
2. Bäst för yogis med fokus på träning: Lotus Flow - Yoga & träning
Hundratals yogaklasser förberedda av specialiserade instruktörer finns tillgängliga på Lotus Flow-appen. Ytterligare träningspass fokuserar på styrketräning, HIIT och konditionsträning. Det finns till och med ett urval av färdighetsklasser som hjälper dig att arbeta med handstående, bakåtböjningar, andning och mer.
När du ställer in appen kan du välja särskilda fokusområden, som yoga eller fitness. Ställ in dina nuvarande konditions- och flexibilitetsnivåer och få sedan en personlig plan. Från Hem skärm, kolla in serierna och individuella klasser som passar dina valda mål. Yoga-, fitness- och mindfulnessklasser ingår.
Från Planer skärm, få tillgång till en serie videor baserade på ett visst tema. Yogaplaner inkluderar lektioner om hatha-grunderna, nybörjarkurser och armbalanser, till exempel. Träningsplaner inkluderar under tiden kärn- och skulpteringsrutiner, medan färdighetsplaner hjälper dig att arbeta mot bakåtböjningar, splittringar och handstående. Appen uppmuntrar dig också att sätta upp veckomål och registrera dig för aviseringar för att hålla din träningsrutin på rätt spår.
Leds på ett tydligt och enkelt sätt är klasserna lätta att följa. Yogakurser har mjuka berättarröster och ett lugnande soundtrack. Förslag hjälper dig att arbeta med anpassning, medan påminnelser om att andas hjälper dig att få ut det mesta av din träning. Träningsklasserna innehåller också motiverande berättarröster som leder dig genom varje rörelse, oavsett om du klättrar på berg eller höjer vaden. Timers på skärmen låter dig veta hur länge varje intervall varar.
Alla som är intresserade av en allt-i-ett yoga- och fitnessapp kommer att uppskatta Lotus Flows stora utbud av kvalitetsvideor.
Ladda ner: Lotus Flow - Yoga & Workout för iOS | Android (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)
hur man ändrar mappikonen windows 10
3. Bäst för fans av Yin Yoga: Yoga med Kassandra
YouTube star Kassandra erbjuder denna app med en enorm samling av Yin och Vinyasa yogaklasser. Över 750 videor finns tillgängliga att streama eller ladda ner, och du kan schemalägga kurser i förväg med en inbyggd kalender.
Från Hem skärm, granska utvalda klasser, senaste uppladdningar och en översikt över månatliga videoval. De Klasser sektionen låter dig bläddra efter yogastil, inklusive vinyasa, yin, hatha och kraft. Meditationssessioner finns också. Du kan också sortera efter videolängd eller upplevelsenivå. Förutom Kassandra erbjuder ett urval av ytterligare lärare yoga- och fitnessklasser. Slutligen Exklusivt avsnittet innehåller flera yogarutiner på morgonen och kvällen, en nybörjarserie och mycket mer yin-innehåll.
Med så många tillgängliga videor är det mycket att ta in. Till att börja med är urvalet av yin-kurser anmärkningsvärt. Denna avslappnade yogastil ber dig att hålla varje pose i en minut eller längre, så att du kan fokusera på avslappning. Många av videorna är lämpliga för nybörjare, med avancerade yin-klasser som erbjuder extra långa håll.
Men det finns också ett stort urval av vinyasa-klasser som kan bli hur utmanande du vill. Till exempel, de avancerade videorna inbjuder dig att öva handstående eller prova ett armbalansflöde. Slutligen gemenskap skärmen inbjuder dig att gå med i en privat Facebook-grupp. Du kan också kommentera videor och läsa andra appanvändares reaktioner.
Med ett pålitligt och informativt förhållningssätt till undervisning kan Kassandra hjälpa dig att ta dig an flöden och poser du aldrig trodde var möjliga. Det är lätt en av de bästa tillgängliga yogaappar .
Ladda ner: Yoga med Cassandra för iOS | Android (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)
4. Bäst för att prova lite av allt: Yoga när som helst - Yogaklasser
Med över 3 000 yoga- och meditationsvideor, appen Yoga Anytime innehåller yogashower med teman och insikter från över 100 lärare. Det finns även kurser om anatomi och sekvensering för att hjälpa yogalärare och mer avancerade studenter.
Från videoklipp skärm, navigera till de senaste, mest populära eller trendiga videorna. Några av de mest sedda videorna inkluderar en 30-minuters morgonrutin och en öppningssekvens.
hur man återställer iphone 5s utan itunes
På Visar skärm, bläddra igenom den stora listan över kurser som erbjuds av Yoga Anytime-appen. Get a Backbone-kursen innehåller en videoserie dedikerad till att främja ryggradens hälsa och hitta ditt centrum, medan On The Verge är en 10-dagars yogautmaning med 30-minuterssekvenser som du kan följa varje dag. Specifika kurser för idrottare, kvinnors hälsa eller ångestlindring hjälper dig att anpassa din träning ytterligare.
För en app med ett så stort bibliotek är navigeringen enkel och okomplicerad. Dess styrka ligger i den stora mängden tillgängligt innehåll. Med så många lärare kommer du säkert att hitta någon vars stil passar dig. Denna app är ett utmärkt val för alla som vill ha tillgång till en imponerande variation och mängd yogainnehåll med sin prenumeration.
Ladda ner: Yoga Anytime - Yogaklasser för iOS | Android (Prenumeration krävs, gratis provperiod tillgänglig)
Utöka din träning med en Yoga-prenumerationsapp
Ta med din träning hem (eller vart du än råkar gå) med en yoga app för att träna var som helst . Oavsett om du är en nykomling på mattan eller någon som har tränat i flera år, kommer den bästa yogaprenumerationsappen att ge dig tillgång till fantastiska klasser när som helst på dygnet.