Dessa 7 appar hjälper dig att förbättra ditt minne

Dessa 7 appar hjälper dig att förbättra ditt minne

På ett eller annat stadium inser vi alla att vi bara har en kropp, och den behöver hålla oss hela livet. Medan du går till gymmet hjälper dig att hålla dig i god fysisk form, är det ett helt annat bollspel att ta hand om din hjärna.





Hjärnträningsappar är det perfekta sättet att träna din hjärna och har visat sig hjälpa till att förbättra kognitiv förmåga. Här är några av de bästa appar för vuxenminne och hjärnträning som har utformats speciellt för att förbättra din vardagliga kognitiva funktion och kognitiva resonemang.



1. Träna din hjärna

Bildgalleri (2 bilder) Bygga ut Bygga ut Stänga

Träna din hjärna är en ljus, färgglad och rolig hjärnträningsapp som syftar till att förbättra ditt minne, resonemang, uppmärksamhet, koordination och visuospatiala färdigheter. Det har ett enkelt och intuitivt gränssnitt som gör det populärt bland äldre vuxna som kan kämpa med mer komplex teknik.





Varje hjärnträningsspel i appen har flera nivåer, så att användarna kan träna och förbättra sina färdigheter gradvis.

Vissa av spelen kan tyckas alltför enkla för mer avancerade användare, dock för vuxna med demens eller personer som är nya inom hjärnträningsaktiviteter; det ger en tillgänglig utgångspunkt.



Ladda ner: Träna din hjärna för Android | ios (Gratis, premiumversion tillgänglig)

2. Lumosity: Hjärnträning

Bildgalleri (2 bilder) Bygga ut Bygga ut Stänga

Lumosity är en av de mest populära hjärnträningsapparna på både Android och iOS, med mer än 100 miljoner användare världen över. Efter ett kort Fit Test, som är utformat för att beräkna ditt baspoäng i tre kognitiva spel, kommer du att kunna se var du står bland andra användare inom din åldersgrupp.



Den fria versionen av Lumosity ger tillgång till en handfull hjärnträningsspel varje dag och låter dig se ditt personliga LPI -poäng (Lumosity Performance Index). För att få tillgång till över 50 hjärnträningsspel, detaljerade insikter och verktyg för att spåra din träning måste du uppgradera till premiumplanen.

Även om den kostnadsfria versionen av Lumosity är värd att försöka, måste du få ut det mesta av appen genom att betala en engångsprenumeration.



Ladda ner: Lumosity för Android | ios (Gratis, premiumversion tillgänglig)

3. Höj

Bildgalleri (3 bilder) Bygga ut Bygga ut Bygga ut Stänga

Precis som Lumosity är Elevate en annan topprankad app för hjärnträning. Efter ett kort introduktionstest för att mäta dina läs-, skriv-, tal- och matematikfärdigheter genererar appen din unika Elevate Proficiency Quotient (EPQ), som är utformad för att representera din skicklighet vid varje färdighet.

Med gratisversionen av Elevate har du tillgång till tre Elevate -träningsspel per dag, vilket är tillräckligt för att få en känsla för appen och fördriva tiden om du har fem minuter över. För att få full tillgång till alla Elevates 35+ -spel och ytterligare studieverktyg som endast är prenumeranter för att fördjupa dina färdigheter måste du betala för premiummedlemskapet.

Ladda ner: Höj för Android | ios (Gratis, premiumversion tillgänglig)

vad betyder ansikten i textning

4. Hjärnspel

Bildgalleri (3 bilder) Bygga ut Bygga ut Bygga ut Stänga

Du kan ladda ner den här appen och hoppa direkt in i träningen utan att registrera dig eller skapa ett konto. Från startskärmen har du tillgång till en daglig hjärnträningspass, som uppmuntrar dig att slutföra tre uppgifter om dagen i 30 dagar.

För att förbättra dina färdigheter och kognitiva förmågor kan du i Karriäravsnittet arbeta dig upp genom allt mer utmanande nivåer.

För dem som gillar att spela mot andra användare har Brain Games också ett tävlingsavsnitt som låter dig tävla med andra hjärntränare och sätta nya rekord.

Sammantaget kan Brain Games erbjuda sina kostnadsfria användare tillgång till många fler spel och ett mer omfattande utbud av funktioner genom att vara reklamstödda för några av de andra betalda apparna på den här listan.

Ladda ner: Hjärnspel för Android (Gratis, premiumversion tillgänglig)

5. Topp

Bildgalleri (3 bilder) Bygga ut Bygga ut Bygga ut Stänga

Peak -appen designades som ett mobilt gym för din hjärna. Appen är centrerad kring din Peak -träningsplan, som är utformad för att hjälpa dig att förbättra din Peak -poäng.

För att hålla dig motiverad att träna din hjärna varje dag uppmuntrar Peak dig att ställa in dagliga påminnelser som kan skräddarsys för att meddela dig att det är dags att träna din hjärna vid en viss tidpunkt varje dag.

Liksom de flesta andra hjärnträningsappar kräver Peak ett betalt abonnemang för att få tillgång till dess fulla kapacitet. Men gratis användare kan fortfarande få tillgång till en begränsad version av appen, inklusive en kort daglig träning och grundläggande prestandadata.

Ladda ner: Topp för Android | ios (Gratis, prenumeration tillgänglig)

6. Clockwork Brain Training

Bildgalleri (2 bilder) Bygga ut Bygga ut Stänga

Medan många av de andra apparna på den här listan har en nästan klinisk känsla, är appen Clockwork Brain Training helt annorlunda. Dess distinkta, handmålade utseende och känsla påverkas av viktoriansk Steampunk- och mayakonst, vilket gör att den sticker ut från mängden.

När appen startas möts du av Sprocket, en vänlig robot vars syfte är att vägleda dig på din hjärnträningsresa.

På grund av sin distinkta design, skickligt utformade pusselspel och ytterligare roliga funktioner är appen Clockwork Brain Training perfekt för människor som inte vill känna att de tränar sin hjärna.

Ladda ner: Clockwork Brain Training för Android | ios (Fri)

7. Hjärntest: Trickiga pussel

Bildgalleri (2 bilder) Bygga ut Bygga ut Stänga

Slutligen har vi Brain Test: Tricky Puzzles. Det finns flera olika Brain Test-märkta appar tillgängliga, alla med sin egen unika design. Brain Test: Tricky Puzzles har skapats för att träna din hjärna genom ett urval av upprörande pusselspel.

Om du gillar hjärnträngare och pusselspel online som får dig att klia dig i huvudet, då är den här appen den för dig.

Precis som appen Clockwork Brain Training känner pussel och spel inom Brain Test: Tricky Puzzles inte riktigt för hjärnträning. Den kostnadsfria versionen av appen stöds av annonser, vilket gör att du kan njuta av appens alla funktioner utan extra kostnad.

Ladda ner : Hjärntest för Android | ios (Gratis köp i appen finns)

Använda appar för att förbättra ditt minne

Det är aldrig för sent eller för tidigt att börja träna kritiska kognitiva färdigheter. Med din telefon till hands finns det ingen ursäkt för att inte passa några minuters kognitiv träning i din dag. Oavsett om ditt minne blir lite rostigt eller om du bara gillar en utmaning, är hjärnträningsappar det perfekta sättet att träna din hjärna och förbättra dina kognitiva förmågor.

Dela med sig Dela med sig Tweet E-post De fem bästa mobilapparna för hjärnträning för att hålla dig skarp

Håll ditt sinne friskt och fokuserat genom att förbättra ditt minne, koncentration och mer med dessa mobilappar.

Läs Nästa Relaterade ämnen
  • Android
  • iPhone
  • Hälsa
  • iOS -appar
  • Android -appar
Om författaren Sophia Whitham(30 artiklar publicerade)

Sophia är en funktionsförfattare för MakeUseOf.com. Efter att ha tagit en examen i klassiker började hon en karriär inom marknadsföring innan hon började som frilansande innehållsförfattare på heltid. När hon inte skriver sin nästa stora funktion hittar du henne klättra eller åka på sina lokala spår.

Mer från Sophia Whitham

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e -böcker och exklusiva erbjudanden!

saker att göra med en bärbar dator
Klicka här för att prenumerera