Home-theater-designers
Att studera månen har varit en långvarig fascination för människor. Historiskt sett var astronomi en metod för att förutsäga händelser baserat på positionerna för planeterna, stjärnorna och andra himlakroppar.
Att tolka stjärntecknen, spåra måncykeln och studera månfaser avfärdas ofta som nyckfulla tidsfördriv. Ändå tror många att tillämpningen av astrologi, tarot, zodiaken eller andra himmelska övertygelser i ditt liv kan öka ditt välbefinnande – även om dessa inte anses seriösa av vetenskapen.
Om du vill lära dig mer om det potentiella sambandet mellan ditt allmänna välbefinnande och månens effekter, ta en titt på dessa appar för att följa månens cykel.
Vad är månfaser? En uppfriskning
Även känd som månfaser, månens faser hänvisar till de åtta synliga stadier som månen går igenom när den kretsar runt jorden. Dessa faser är: nymåne, växande halvmåne, första kvartalet, växande gibbous, fullmåne, avtagande gibbous, sista kvartalet och avtagande halvmåne.
Månfaser anses av vissa åstadkomma olika energier. Nymånen presenterar till exempel tyst energi och ses som en perfekt tid att reflektera över föregående månad och sätta upp mål. En vaxande gibbous måne, å andra sidan, kan orsaka spänningar och låga energier.
Hur spårning av månens cykel med appar kan påverka ditt välbefinnande
Tanken bakom appar för månspårning är att utnyttja energin från varje månfas för att förbättra ditt välbefinnande. Dessa månappar uppmuntrar användare att förbättra sin hälsa genom en mängd olika funktioner, inklusive astrologiska bekräftelser, positiva tänkesätt, idéer om egenvård och artiklar om välbefinnande kopplat till månens faser.
1. Moonly: Dagliga bekräftelser och läkningsmetoder
Moonly är en astrologiapp som kan hjälpa till att öka ditt välbefinnande genom att förstå måncykelns nuvarande energier och utöva meditativa och helande metoder. De viktigaste månfunktionerna som kan hjälpa till att öka ditt välbefinnande inkluderar:
gör en startbar usb från iso
- Kalender: Förstå energierna från den nuvarande Måndagen, planetariska influenser och Zodiac-händelser för att hjälpa dig att få ut det mesta av din dag.
- Bekräftelser: Få dagliga bekräftelser för att börja din dag på rätt sätt. Du kan anpassa dina affirmationer genom att välja ämnen som du är intresserad av att ägna dig åt.
- Öva: Läs dagens tarotkort och runor för att ta vara på din dags energi.
- Läkning: Lyssna på avslappnande vibrationer, mantran eller meditationer för egenvård.
- Visdom: Öva tacksamhet, lär dig om chakran och öva yoga inom Moonlys Wisdom-funktioner.
Moonly är en fantastisk app för att börja lära dig om månens faser och hur du kan förbättra ditt välbefinnande, med stort fokus på meditationer och affirmationer.
Ladda ner: Månlig för Android | iOS (Gratis, prenumerations- eller premiumversion tillgänglig)
2. Stardust: Synkronisera din cykel med månen
Stardust är en allt-i-ett app för astrologi och menstruationsspårning, baserad på anpassningen av den genomsnittliga längden på en menstruationscykel och längden på måncykeln. Det ger användarna roliga och fräcka insikter baserade på månfasen och dina egna menstruationscykelstadier.
Du kan hitta de bästa välmåendefunktionerna i följande avsnitt av appen:
- Månefliken: Lär dig om månens nuvarande fas och hur dagens energi kan påverka din dag och dina beslut, samt din cykelprognos (om du spårar din mens).
- Kalenderfliken: Se en översikt över månens faser med en snabb kalenderblick.
- Fliken Alien: Lär dig om din cykeltyp baserat på vilket stadium månen är i när du har mens, och roliga insikter om din personlighet, baserat på vilken typ av måne du föddes under.
Om du väljer att spåra din mens med Stardust får du dagliga insikter och förutsägelser för din menstruationscykel, horoskop och tips för att få ut det mesta av den aktuella månfasen. Om du inte är intresserad av att spåra din menstruationscykel vid sidan av månen kan du välja bara här för månen i appens inställningar. (Läs vår guide på hur du använder Stardust-appen för att lära dig hur du använder appen).
Att spåra månen med Stardust kan hjälpa dig att hantera din hormonella cykel på ett okonventionellt sätt eller helt enkelt ta emot dagliga humörhöjande meddelanden med hjälp av dess måntolkningar.
hur man sätter iphone 6s i återställningsläge
Ladda ner: Stardust för Android | iOS (Fri)
3. MoonX: Hitta enkla svar på komplicerade frågor
MoonX innehåller månfaser och måndagar med affirmationer, månzodiaker och personliga horoskop för att öka ditt humör och ditt känslomässiga välbefinnande. Du kan hitta de bästa månrelaterade hälsofunktionerna i följande avsnitt av appen:
- Måne: Det här är hemsidan där du hittar all information om månens faser samt välbefinnande funktioner. Hitta månövningar för att ge dig energi och motivation varje dag, tillsammans med månbekräftelser, tarotläsning och måninsikter.
- Astrologi: Lär dig mer om ditt födelsehoroskop, få personliga horoskop och lär dig hur man läser tarot.
- Kalender: Kontrollera vilken fas månen är i samt eventuella speciella händelser (t.ex. planetariska retrograder, firande dagar och mer).
- Insikt: Lär dig om månens energier, hitta välbefinnande och fysiska övningar och följ guidade meditationer.
MoonX kan vara fördelaktigt för alla som vill öka alla områden av välbefinnande, inklusive mentalt, fysiskt och andligt. Du kan hitta mer mobilappar för andlig tillväxt i vår praktiska guide.
Ladda ner: MoonX för Android | iOS (Gratis köp i appen finns)
4. My Moon Phase: För enkel egenvård
Om du är ute efter en enkel och krångelfri app för månspårning är My Moon Phase det bästa alternativet. Även om My Moon Phase inte erbjuder specifika välbefinnande funktioner, kan du fortfarande använda den som ett egenvårdsverktyg. Korsreferenser denna förenklade app med mån- och himlakroppar med hjälp av resurser som t.ex Måneomens (en populär webbplats dedikerad till att ge måninsikter och verktyg för att leva), kan My Moon Phase vara nyckeln till att utnyttja månfaserna för ditt välbefinnande.
Alternativt kan du använda My Moon Phase för att ge struktur åt ditt liv. En av viktiga färdigheter för framgångsrika frilansare är till exempel tidshantering. Som frilansare kan du använda månens faser för att planera dina projekt, börja med nymånen och skapa en deadline vid nästa fullmåne. Du kan utnyttja motivationsenergierna från den växande månen för att fortsätta med din arbetsbelastning och tillåta dig själv mer vila under de avtagande faserna.
Du kan också ställa in aviseringar för olika faser av månen – som du kan använda som deadlines eller påminnelser för ditt arbete.
Ladda ner: Min månfas för Android | iOS (Fri)
Att spåra månen kan vara ett användbart verktyg för att hantera ditt välbefinnande
Inte bara kan de specifika välmåendefunktionerna i appar för månspårning uppmuntra till egenvård, utan du kan också använda månfaserna för att strukturera ditt liv. Försök att använda nästa nymåne för att sätta dina mål, vaxningsfaserna för att knoga med ett projekt och den avtagande månen för att vara försiktig mot dig själv. Ha kul och se vad månens cykel kan göra för ditt välbefinnande.