Använda din iPhone på natten: tips om mörkt läge du borde veta om

Använda din iPhone på natten: tips om mörkt läge du borde veta om

Om du tittar på din iPhones ljusa skärm i mörkret kan det orsaka ansträngning för ögonen och till och med hålla dig vaken på natten. Mörkt läge, bland några andra tillgänglighetsalternativ, är lösningen på dina problem.





I den här guiden visar vi dig alla tips du kan använda för att göra din iPhone mer bekväm att titta på i mörkret.





Slå på mörkt läge för din iPhone

Vad är iPhone Dark Mode? Mörkt läge, som namnet antyder, kommer att ändra bakgrundsfärgen på olika iOS -element (inställningar, iMessage -bakgrunder, etc.) från ljus till mörk.





Det kommer också att ändra vissa textfärger för att skapa bättre kontrast mot de nyfärgade bakgrunderna.

Att slå på den här inställningen är ganska smärtfritt, bara gå till Inställningar> Display och ljusstyrka . Under Utseende header ser du två alternativ för Ljus och Mörk ; Välj Mörk . Du kan också gå till inställningar och svep nedåt för att få sökfältet att visas, skriv sedan in Dark och gå till Display och ljusstyrka .



Du kan också ställa in din iPhone för att automatiskt växla från ljus till mörkt läge. Om du markerar reglaget under Ljus och Mörk märkt Automatisk , kommer din iPhone att ändra lägen baserat på soluppgångs- och solnedgångsmönstren (eller en anpassad tid som du ställer in).

Många Apple -applikationer kommer att skifta för att passa dina nya Dark Mode -sätt. Du kanske märker att Safari har en elegant svart bakgrund och grå detaljer nu, till exempel. Även appmapparna på startskärmen är nedtonade från ljus till mörkgrå.





Så här växlar du mörkt läge med kontrollcenter

Du kan använda Control Center för ett bekvämt sätt att växla mellan ljus och mörkt läge på din iPhone.

För att ställa in det, navigera till Inställningar> Kontrollcenter och titta under rubriken Fler kontroller för att hitta alternativet märkt Mörkt läge . Knacka på det gröna Lägg till ( + ) till vänster om ikonen för att lägga till den i ditt kontrollcenter.





Nu kan du växla mellan en vit och svart iPhone -bakgrund med en knapptryckning.

Aktivera mörkt läge i appar från tredje part

Många appar erbjuder sina egna versioner av Dark Mode eller ett mörkt tema.

Till exempel, när du har en bok öppen i Böcker, kan du trycka på mitten av skärmen och sedan trycka på AA teckensnittsikon högst upp. Ett popup -fönster visas så att du kan ändra teckensnitt, teckensnittsstorlek, avstånd och motivering.

I samma fönster kan du trycka på den svarta cirkeln för att läsa med en mörk bakgrund och vit text. Oroa dig inte, texten är lätt för ögonen och du kan justera ljusstyrkan som du vill.

Outlook är ett bra exempel på en tredjepartsapp som automatiskt växlar till dina ljusa eller mörka preferenser. YouTube har sin egen version av Dark Mode som du måste aktivera manuellt.

Relaterat: Så här använder du Outlook i mörkt läge

Slå på automatisk ljusstyrka och minska vitpunkten

Autoljusstyrka är egentligen inte ett mörkt läge, men det kan hjälpa dig att se på skärmen i olika ljusnivåer. Det justerar ljusstyrkan på telefonens skärm baserat på belysningen i din miljö.

I ett mörkt rum blir skärmen mycket mörkare automatiskt. Om du flyttar telefonen under en lampa i det mörka rummet ljusnar skärmen.

För att aktivera automatisk ljusstyrka, gå till Inställningar> Tillgänglighet> Display & textstorlek . Knacka på Automatisk ljusstyrka skjutreglaget för att slå på den (blir grön).

Precis ovanför Automatisk ljusstyrka , du kommer se Minska vitpunkten . Markera den här rutan för att dämpa ljusa färger - det här är en stor hjälp för att använda din telefon mitt på natten utan att blinda dig själv.

Använd Night Shift

Night Shift på iOS justerar skärmen på din iPhone för att ta bort bluesen och ersätta dem med varmare färger automatiskt, eller baserat på ett schema du väljer. Det är användbart på natten när du tittar på skärmen i mörka eller svagt ljus.

När Night Shift först ingick i iOS 9.3 var det en liten växel i kontrollcentret. Apple betonade funktionen i iOS 10, där den hade sin egen rad i Control Center med en stor Nattskift märka.

I iOS 11 begravde Apple växeln i kontrollcentret.

Om du vill aktivera Night Shift manuellt sveper du uppåt från botten (om du har en iPhone med en hemknapp) eller nedåt från det övre högra hörnet av skärmen för att öppna Kontrollcenter. Om du har en iPhone 6s eller senare använder du 3D Touch på Ljusstyrka nivå. Annars trycker du länge på Ljusstyrka reglaget.

Bildgalleri (2 bilder) Bygga ut Bygga ut Stänga

Reglaget expanderar till helskärm och du hittar Nattskift växlingsknappen under den tillsammans med Mörkt läge och True Tone inställningar.

För att komma åt inställningarna för Night Shift, gå till Inställningar> Display och ljusstyrka> Nattskift . Här kan du slå på Schemalagd för att ställa in ett schema för när Night Shift kommer att slås på och av. Du kan också Aktivera manuellt tills i morgon och justera Färgtemperatur .

hur kan jag ta reda på vem ett telefonnummer tillhör gratis?

Night Shift ger din skärm en orange nyans som kanske inte passar alla.

Aktivera Smart Invert på din iPhone

Om du inte gillar den orange nyansen från Night Shift -läget finns det ett sätt att invertera färgerna på din iPhone.

Mörkt läge inverterar i huvudsak färgerna på skärmen, vilket gör en svart bakgrund med vit eller ljusgrå text. Möjligheten att invertera färger har länge varit en del av iOS som Classic Invert alternativ. Apple har nu lagt till ett nytt alternativ till iOS 11 som heter Smart Invert.

Smart Invert vänder färgerna på iPhone -skärmen, precis som Classic Invert , men det här nya inverterade läget vänder inte allt. Det vänder inte bilder, media och vissa appar som använder mörka färgstilar.

För att aktivera Smart Invert, gå till Inställningar> Tillgänglighet> Display & textstorlek . Slå sedan på Smart invertera skjutreglaget.

Aktivera mörkt läge i Firefox

Det blå ljuset som din telefon avger kan påverka dina sömnmönster negativt.

Om du gillar att surfa på nätet i sängen innan du somnar kan du använda gratis Firefox webbläsare och dess nattlägesfunktion. Om din iPhone redan är i mörkt läge växlar Firefox automatiskt till sitt mörka tema.

Om du vill använda ett ljust tema på din iPhone medan du surfar i Firefox i mörkt läge kan du göra det genom att trycka på Meny -ikonen till höger i verktygsfältet och kontrollera Aktivera nattläge alternativ.

Ge dina ögon och ditt batteri en paus

Använd mörkt läge eller ett mörkt tema i andra appar du använder på natten på din iPhone, dina ögon kommer att tacka dig. Ditt nya mörka tema hjälper också till att minska belastningen på ditt batteri.

Dela med sig Dela med sig Tweet E-post Vad gör din iPhones lågeffektläge?

Har du någonsin undrat vad som faktiskt händer när du aktiverar Low Power Mode på din iPhone? Så här fungerar allt.

Läs Nästa
Relaterade ämnen
  • iPhone
  • iOS -appar
  • Tips för iPhone
  • Mörkt läge
Om författaren Marcus Mears III(26 artiklar publicerade)

Marcus är en livslång teknikentusiast och Writer Editor på MUO. Han inledde sin frilansande skrivarkarriär 2020 och täckte trendteknik, prylar, appar och programvara. Han studerade datavetenskap på college med fokus på front-end webbutveckling.

Mer från Marcus Mears III

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e -böcker och exklusiva erbjudanden!

Klicka här för att prenumerera