Home-theater-designers
Använder du din dator sent på dagen? Tycker du att det är svårt att somna eller drabbas av ögonspänning? Om så är fallet kan du dra nytta av att ändra färgtemperaturen på din skärm så att den matchar solen. Vi ska titta på hur man gör detta inbyggt i Windows 10 och ett alternativt program som heter f.lux.
Windows 10: s Night Light -funktion är relativt ny, medan f.lux har funnits ett tag och är mycket populär. Vi går igenom hur du använder varje verktyg, beskriver deras funktioner och hjälper dig att ta reda på vad som är bäst för dig.
Om du använder något av dessa verktyg eller har dina egna att rekommendera, vänligen meddela oss det i kommentarerna nedan.
jämför 2 filer i anteckningsblock ++
Windows 10 nattlampa
Windows 10 Night Light -funktionen dök först upp med Creators Update i början av 2017. Detta är Microsofts svar på f.lux, även om Night Light inte riktigt har samma avancerade funktioner. Ändå kan det vara tillräckligt bra för dina behov.
För att komma till Night Light, tryck på Windows -tangent + I för att öppna Inställningar och gå till System> Display> Nattljusinställningar . Du kan omedelbart aktivera det genom att klicka Slå på nu . Flytta reglaget för att justera din färgtemperatur: ju längre du kommer till vänster, desto mindre blått ljus kommer att avges.
Notera: Om du inte hittar den här inställningen betyder det att du inte har Creators Update.
Du kan också schemalägga Night Light för att aktiveras vid soluppgången och sakta minska mängden blått ljus till solnedgången. För att aktivera detta, skjut Schemalägg nattljus till På . Det kommer automatiskt att upptäcka din lokala solnedgång och soluppgångstider.
Alternativt kan du klicka Ställ in timmar för att manuellt ställa in tiden för vilken Night Light ska aktivera och inaktivera sig själv, oavsett solen.
Du kan snabbt slå på och av nattlampan via Action Center. För att komma åt detta, tryck på Windows -tangent + A. och det kommer att glida in till höger på skärmen. Klicka bara på Nattlampa kakel för att slå på den och igen för att stänga av den.
Ser du inte den brickan? Tryck Windows -tangent + I för att öppna Inställningar och gå till System> Meddelanden och åtgärder> Lägg till eller ta bort snabbåtgärder . Väl här, skjut Nattlampa till På .
Windows 10 innehåller också ett mörkt läge, som växlar många element från vitt till svart. Om du lider av ögonspänning kan du tycka att det här hjälper. Aktivera det genom att trycka på Windows -tangent + I och går till Anpassning> Färger . Under Välj ditt standardappläge , Välj Mörk .
flöde
flöde är ett av de mest populära färgtemperaturprogrammen - vi har granskat f.lux tidigare och det håller fortfarande. Det är gratis, enkelt att använda och effektivt. Det kommer att verka som en drastisk förändring till en början, men när du väl vänjer dig kommer du att ha svårt att klara dig utan. Gå till webbplatsen, ladda ner och installera.
Det första du vill göra är Högerklicka f.lux -ikonen och klicka Byt plats... I det här fönstret anger du ditt postnummer eller din plats, klicka Sök , då OK att bekräfta. Nu justeras f.lux automatiskt beroende på din lokala soluppgång och solnedgång.
Nästa, Högerklicka f.lux -ikonen och klicka f.lux färg och schema ... Använd rullgardinsmenyn längst upp till höger för att välja bland de förinställda färgscheman. Dessa ger dig olika mängder blått ljus hela dagen. Om du hittar Rekommenderade färger för stark, försök Klassisk f.lux .
Om du vill ändra förinställningen kan du använda skjutreglaget för att justera vilken färg skärmen får för sänggåendet. Ju längre till vänster reglaget är, desto mindre blått ljus är det du vill ha när du närmar dig slutet av dagen.
Längst ner kan du ställa in din tidigaste väckningstid. Detta kommer att ändra tidslinjen för färgändringen för att ta hänsyn till den.
Du kan inaktivera f.lux i en timme när som helst genom att trycka på Alt + Slut . Om du vill att f.lux ska inaktivera sig själv för helskärmsapplikationer, som spel eller filmer, Högerklicka ikonen och gå till Inaktivera> för helskärmsappar . Om du vill konsumera media i dess riktiga färg är detta viktigt.
Slutligen högerklicka på ikonen och klicka Alternativ (och smart belysning) ... Det finns olika olika alternativ som du kan aktivera här. Bakåt väckarklocka ger ett meddelande när det närmar sig tid att sova, bredare skjutreglage ger dig fler färgtemperaturer och snabbtangenter kan aktiveras för snabba åtgärder.
konfigurera en ny e -postadress
Om du upptäcker att markören fortfarande är starkt vit när du använder f.lux, aktivera Programmus muspekare vid behov och detta kommer att lösa problemet. Nu kommer markören att matcha resten av skärmen.
På Hur snabbt ska övergångar ske? rullgardinsmenyn kan du välja hastigheten för vilken din färgtemperatur ändras under hela dagen eller när du växlar mellan helskärmsapplikationer om du har den inställningen aktiverad.
Vilket blå ljusfilter är bäst?
Enligt min mening är f.lux det bästa verktyget. Den har fler användbara funktioner, till exempel möjligheten att växla mellan förinställda färgscheman, inaktivera automatiskt för helskärmsapplikationer och justera hastigheten med vilken färgen ändras.
Men om du inte behöver några av de mer avancerade funktionerna kan du upptäcka att Windows 10's Night Light gör jobbet bra. Windows 10 är ett ständigt utvecklande operativsystem, så det är troligt att verktyget kommer att växa med tiden.
Använder du antingen Night Light eller f.lux? Vilket föredrar du? Eller finns det något annat program du rekommenderar?
Bildkredit: XiXinXing/ Depositphotos
chrome: // flags/#enable-ntp-remote-suggestionsDela med sig Dela med sig Tweet E-post Så här får du tillgång till Googles inbyggda bubblanivå på Android
Om du någonsin har behövt se till att något är i nivå med en nypa kan du nu få en bubbla på din telefon på några sekunder.
Läs Nästa Relaterade ämnen- Windows
- Windows 10
Joe föddes med ett tangentbord i händerna och började genast skriva om teknik. Han har en BA (Hons) i Business och är nu en frilansskribent på heltid som tycker om att göra teknik enkel för alla.
Mer från Joe KeeleyPrenumerera på vårt nyhetsbrev
Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e -böcker och exklusiva erbjudanden!
Klicka här för att prenumerera