Home-theater-designers
Rörelsessjukdom är en hemsk känsla som du kanske känner till när du reser. Men du kan också få åksjuka när du spelar videospel.
I den här artikeln förklarar vi lite mer om åksjuka, varför tv -spel kan orsaka det och hur man försöker sluta få åksjuka när man spelar videospel.
Vad är rörelsesjuka?
Om du någonsin har känt dig illamående när du reser med bil, båt eller flyg har du upplevt åksjuka.
Enligt National Health Service (NHS) i Storbritannien inträffar åksjuka när 'innerörat skickar olika signaler till din hjärna från dem dina ögon ser'.
Detta beror på att vi som människor är väldigt bra på att veta var vi är och hur vår kropp är placerad. Som sådan kan det vara mycket förvirrande när det vi ser är annorlunda än vad vi känner.
hur man bygger en HDTV -antenn
Symtom på åksjuka kan variera från person till person, men i allmänhet kommer de som lider att få huvudvärk, illamående, yrsel och svettningar.
Bildkredit: phil_bird/ Depositphotos
Termen 'simulatorsjukdom' har också myntats som en delmängd av åksjuka. Detta kom från piloter som upplevde sjukdom under utbildning i flygsimulatorer. Detta är samma princip som videospel, där den visuella stimulansen är virtuell. Du sitter still i din stol, men det är mycket rörelse i spelet.
Varför orsakar videospel rörelsessjukdom?
Obehagligt är det omöjligt för dig att veta exakt vilka videospel som ger dig åksjuka. Ett spel som är bra för dig kan göra någon annan sjuk. Och om du har tur kan du aldrig uppleva åksjuka när du spelar spel.
Det finns dock vanliga saker i spel som är mer benägna att orsaka åksjuka.
Om spelet spelas från förstapersonsperspektivet, som i de flesta VR-spel och många skyttar, där du tittar genom din karaktärs ögon och inte kan se en kropp, är detta ett säkert eldrecept för åksjuka. Med det sagt kan tredjepersonsspel vara lika problematiska.
Det är också obehagligt om kameran guppar upp och ner (för att simulera huvudrörelse) och föremålet som din karaktär håller (till exempel en pistol) har sin egen bob.
Andra störande element inkluderar användning av rörelseoskärpa för att försöka göra snabba svängar mer realistiska, eller ett litet synfält där din vision tunnlas.
Exempel på spel som kan orsaka åksjuka inkluderar Half-Life, The Witness, Fallout, Far Cry, Jazzpunk och Mirror's Edge.
Hur man stoppar rörelsessjukan vid att spela videospel
Tyvärr finns det ingen garanterad lösning för att hindra dig från att bli rörelsesjuk medan du spelar spel. Det finns dock olika steg du kan vidta för att försöka minimera påverkan.
Var dock beredd att lida genom några tester. Eftersom det inte finns något svar som passar alla kan du behöva köra igenom flera alternativ tills du hittar något som fungerar för dig personligen.
Bara för att du löst problemet i ett spel betyder det inte nödvändigtvis att du kan tillämpa samma teknik på ett annat. Vissa spel kanske du inte ens kan spela bekvämt alls, beroende på vilken anpassning de erbjuder.
Som sagt, här är några sätt att hjälpa till att minska åksjuka medan du spelar spel.
1. Ändra din fysiska miljö
Innan du ändrar spelets inställningar bör du först försöka förbättra din omgivning.
Öppna ett fönster för att få lite frisk luft. Öka mängden ljus så att du kan använda din omgivning som referensram (naturligt ljus om möjligt, men allt är bättre än ett mörkt rum.) Sitt upprätt och behåll en bra hållning. Sitt inte för nära din skärm --- minst en armlängds avstånd.
2. Ta regelbundna raster
Ju längre du spelar ett spel, desto mer sannolikt är det att du känner dig sjuk. Ta regelbundna pauser från spelet för att acklimatisera din kropp. Hur länge du spelar är upp till dig, men vi rekommenderar inte längre än 30 minuter utan att ta en paus.
Du kan till och med använda en av dessa appar som påminner dig om att ta en paus .
3. Öka ditt synfält
Våra ögon kan se runt 180 grader horisontellt. Spel ställer dock in sitt synfält (FOV) förutsatt på skärmens storlek och avståndet du sitter från den.
Men om detta är felriktat kan det orsaka åksjuka, som om FOV är låg och du sitter nära skärmen.
kan inte ansluta till internet windows 10
Du kommer att behöva fela med FOV efter eget tycke, beroende på skärmstorlek och avstånd, men i allmänhet är 90 till 110 grader bra för närbild och 60 till 75 grader är bra när du är längre bort.
4. Använd ett hårkors
Ett hårkors kan hjälpa dig att fokusera på en statisk referenspunkt. Oavsett var kameran rör sig så förblir hårkorset i samma position. Hårkors används klassiskt i skyttar för att efterlikna ett vapens sevärdheter, men de är lika värdefulla i andra genrer.
5. Minska kamerans känslighet
Du vill att spelkameran efterliknar verklig rörelse så mycket som möjligt. Om din kamerakänslighet är för hög, kommer din syn i spelet snabbt att svänga runt vid den lättaste beröringen. Prova att minska kamerans känslighet så att den ger mer ändamålsenlig rörelse.
6. Inaktivera rörelseoskärpa
Rörelseoskärpa är en vanlig teknik i spel. Om du vrider kameran snabbt suddas synen ut. Detta görs delvis för att försöka simulera oskärpa som våra ögon hanterar naturligt, men också för att täcka upp grafiska brister på lägre bildhastigheter.
Många spel går överbord med suddigheten, som sedan förvirrar hjärnan och orsakar åksjuka. Rörelseoskärpa kan vara omärklig när det görs bra, men det är bäst att inaktivera det.
7. Inaktivera kamerabobning
I vissa spel kommer kameran att svänga upp och ner för att simulera huvudrörelse, men det kan vara ansträngande med tanke på att ditt faktiska huvud förblir statiskt. Effekten kan förvärras när karaktären håller något som också guppar. Om möjligt, inaktivera allt detta helt.
8. Tala med en läkare
NHS säger att du kan köpa mediciner från apotek för att förhindra åksjuka. Prata dock med din läkare för att ta reda på om detta är rätt lösning för dig. Alternativt kan du prova akupressurband som sätter press på handleden för att försöka lindra illamående.
Om du känner dig sjuk när du spelar de flesta spelen och ingenting hjälper, kanske du inte lider av åksjuka. I det här fallet bör du prata med en läkare för att förstå orsaken till problemet. Det kan till exempel vara så att du behöver ha glasögon.
Får du fortfarande rörelsesjuka? Prova olika spel ...
Förhoppningsvis hjälper dessa tips dig att sluta uppleva åksjuka medan du spelar videospel. Och i sin tur kommer det att bidra till att förbättra din spelupplevelse totalt sett.
Om allt annat misslyckas kan du behöva försöka spela olika spel. Det är osannolikt att du upplever åksjuksymtom när du spelar enkla spel, så ta en titt på dessa webbläsarbaserade text-äventyrsspel .
Dela med sig Dela med sig Tweet E-post Ska du uppgradera till Windows 11 omedelbart?Windows 11 kommer snart, men ska du uppdatera så snart som möjligt eller vänta några veckor? Låt oss ta reda på.
Läs Nästa Relaterade ämnen- Spel
- Hälsa
- Spelkultur
Joe föddes med ett tangentbord i händerna och började genast skriva om teknik. Han har en BA (Hons) i Business och är nu en frilansskribent på heltid som tycker om att göra teknik enkel för alla.
Mer från Joe KeeleyPrenumerera på vårt nyhetsbrev
Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e -böcker och exklusiva erbjudanden!
Klicka här för att prenumerera