Home-theater-designers
Binaurala beats är en slags ljudvågsterapi som dess förespråkare säger kan hjälpa dig att sova, förbättra ditt humör, göra dig mer kreativ och mycket mer. Om det låter som något du kan ha nytta av kan du testa det på din smartphone idag.
Men med så många appar att välja mellan, vad är den bästa binaurala beats -appen för Android? Låt oss ta en titt.
Vad är Binaural Beats?
Tanken bakom binaurala beats är att du spelar två toner med lite olika frekvenser i varje öra (genom hörlurar, helst), och din hjärna uppfattar det som ett enda ljud. Beroende på vilka frekvenser som används sägs det att detta kan förändra ditt mentala tillstånd.
Fungerar det? Forskningen är otydlig, men vetenskapsvärlden tar verkligen binaurala slag på allvar. Det finns studier om deras effekt på allt, från depression till tandångest. Och det är många användare som svär vid dem.
hur man stoppar telefonen från överhettning
De föreslagna fördelarna är i linje med dem du får från en vit brusgenerator eller en av de bästa meditationsapparna. Om du önskar att du kunde sova bättre eller hålla dig mer fokuserad, varför inte ge en av dessa binaurala beats -appar en nedladdning för att se om det fungerar för dig?
1. Atmosfär
Bildgalleri (3 bilder) Bygga ut Bygga ut Bygga ut StängaAtmosfär är en av de mest attraktivt utformade ljudterapiprogrammen. Den kombinerar en mängd olika idéer till ett enda verktyg, vilket gör den till den perfekta binaurala appen för nybörjare.
Du får naturligtvis de binaurala beats som täcker 18 kategorier. Bland dem finns frekvenser för ångest och depression, för att hjälpa dig att sova eller till och med lindra huvudvärk.
Utöver det finns det vita, bruna och rosa brusalternativ, tillsammans med ett stort antal avkopplande bakgrundsljud och musik. Du kan också blanda dem tillsammans så att du kan skapa ditt eget unika ljudrecept.
Ladda ner: Atmosfär (Gratis köp i appen finns)
2. Brain Waves
Bildgalleri (3 bilder) Bygga ut Bygga ut Bygga ut StängaBrain Waves riktar sig mer till användare som vill experimentera med vad binaurala beats kan göra. Kärnan i appen är möjligheten att blanda dina egna slag. Du kan välja en exakt frekvens för vänster och höger öron, tillsammans med en volymnivå för varje, och sedan spara din förinställda.
Det finns inte mycket vägledning för vad som fungerar och inte fungerar, så appen erbjuder 10 förinställda ljudkombinationer för att komma igång. Dessa täcker allmänna tyngdpunkter som fokus och avslappning, och du kan använda antingen en 30 minuters timer eller aktivera oändligt spel.
Ladda ner: Hjärnvågor (Fri)
3. Binaural Beats Terapi
Bildgalleri (3 bilder) Bygga ut Bygga ut Bygga ut StängaBinaural Beats Therapy är en av de äldsta apparna i sin klass. Dess förinställningar är uppdelade i sju kategorier, med totalt 20 ljudkombinationer. Många har namn som lovar stora fördelar, som Euphoria Induction, Lucid Dreams eller Astral Projection.
Grunderna för sömn, smärtlindring och koncentration täcks också. Och det finns några mycket specifika praktiska slag som gör perfekta val för skeptiker att prova. Vem behöver inte ett flygplan resehjälp trots allt?
Ladda ner: Binaural slagbehandling (Gratis köp i appen finns)
4. myLjud
Bildgalleri (3 bilder) Bygga ut Bygga ut Bygga ut StängaLätt en av de bästa binaurala beats -apparna, myNoise är både attraktivt utformad och verkligt omfattande. Det är en universell brusmaskin-app, så du får vitt brus, regn och ett roligt sci-fi-inspirerat Warp Speed-läge också. Alla förinställningar är anpassningsbara.
Om de inbyggda alternativen inte räcker till har du över hundra till att välja mellan. Vissa är tillgängliga individuellt, medan andra kommer som en del av ett paket. Bland dem finns en tinnitusavlastare, som vissa människor definitivt kommer att uppskatta.
Ladda ner: myLjud (Gratis köp i appen finns)
5. Binaural Beats Generator
Bildgalleri (2 bilder) Bygga ut Bygga ut StängaSom namnet antyder är Binaural Beats Generator en roll-your-own beats-app. Det är ganska enkelt att använda. Du har tre reglage: en för binaural beat, en för basfrekvensen och en för volymen. Det finns lite vägledning på vägen för att visa vilken effekt din valda frekvens kan ha.
Även om appen är begränsad i vissa avseenden --- det finns inga förinställningar och du kan inte spara din egen --- bra ljudkvalitet, användarvänlighet och det faktum att det är helt gratis gör det till en vinnare.
Ladda ner: Binaural Beats Generator (Fri)
6. Brain Waver
Bildgalleri (3 bilder) Bygga ut Bygga ut Bygga ut StängaBrain Waver levereras med 20 förinställningar, även om bara nio har beskrivningar. De täcker de vanliga ämnena som sömn och avkoppling, tillsammans med mer spännande fokus som upplevelser utanför kroppen. Din körsträcka kan variera på detta.
Smärtan i sig är en produkt av kärlek, det viktigaste lagringsutrymmet, men jag ger den tid att falla in i den
Appen har två generatorverktyg. Den huvudsakliga låter dig justera förinställningarna och lägga till bakgrundsljud när du lyssnar. Det avancerade alternativet är för alla som verkligen kommer in i vetenskapen om binaurala beats.
En intressant extra är att du kan använda appen som en vit brusgenerator genom att ställa in binaural volym till noll och välja något av bakgrundsljuden. Om du gillar den här funktionen, ta vår guide till de bästa vitbrusmaskinerna för en möjlig uppgradering.
Ladda ner: Brain Waver (Fri)
7. Binaurala slag
Bildgalleri (3 bilder) Bygga ut Bygga ut Bygga ut StängaEn av de bästa gratis binaural beats -apparna heter helt enkelt Binaural Beats. Det är inte bara gratis utan köp i appen, det finns inga annonser och det är öppen källkod.
Det kompromissar inte heller med funktioner. Det finns 19 förinställda slag för studier, sömn, kreativitet och så vidare, plus att du kan skapa dina egna (även om du inte kan spara dem). Ännu bättre kan du importera fler binaurala beats som skapats i skrivbordsprogrammet Gnaural.
Appen integreras väl med din telefon. Det kommer att pausa ljuden när du får ett inkommande samtal. Eller om du föredrar det kan den automatiskt sätta telefonen i tyst läge så att du inte blir avbruten.
Ladda ner: Binaurala slag (Fri)
8. BrainAural
Bildgalleri (3 bilder) Bygga ut Bygga ut Bygga ut StängaVår sista binaurala apprekommendation är BrainAural. Det är gratis --- du kan ta bort annonserna genom ett köp i appen --- och fungerar helt offline. Det är ett bra alternativ om du har en begränsad dataplan.
Appen erbjuder fyra 'sessioner' för allmänt bruk, baserat på de fyra huvudsakliga ljudfrekvenserna som binaurala beats använder. Tillsammans med detta har det ytterligare 14 förinställningar inställda på mer specifika mål som anti-aging och problemlösning.
Det finns också ett generatorverktyg så att du kan skapa dina egna, med instruktioner om vilka frekvenser du ska välja. Du kan spara dessa för framtida bruk.
Ladda ner: BrainAural (gratis köp i appen finns)
Fler appar som hjälper dig att fokusera
Välj den bästa appen för binaurala beats så får du något som kan hjälpa dig att sova bättre, förbättra ditt humör och bli mer fokuserad.
Om ständiga distraktioner är ett stort problem för dig, finns det andra lösningar du kan prova. Vår guide som täcker de bästa Android -apparna som hjälper dig att fokusera är en bra utgångspunkt.
Dela med sig Dela med sig Tweet E-post Hur du rengör din Windows -dator med kommandotolkenOm din Windows -dator har slut på lagringsutrymme, rensa bort skräpet med dessa snabba kommandotolken.
Läs Nästa Relaterade ämnen- Android
- Underhållning
- Mental hälsa
- Stresshantering
- Avslappning
- Android -appar
Andy är en tidigare tryckt journalist och tidningsredaktör som har skrivit om teknik i 15 år. Under den tiden har han bidragit till otaliga publikationer och producerat copywritingarbete för stora teknikföretag. Han har också gett expertkommentarer för media och varit värd för paneler vid branschevenemang.
Mer från Andy BettsPrenumerera på vårt nyhetsbrev
Gå med i vårt nyhetsbrev för tekniska tips, recensioner, gratis e -böcker och exklusiva erbjudanden!
Klicka här för att prenumerera