Vilka funktioner ska jag leta efter i en bra fitnessapp?
Det finns hundratals träningsappar att välja mellan, så använd den här guiden för att lära dig om vilka funktioner och egenskaper som är ett måste. Läs Mer
Det finns hundratals träningsappar att välja mellan, så använd den här guiden för att lära dig om vilka funktioner och egenskaper som är ett måste. Läs Mer
Efter att ha fått FDA-tillstånd för bakgrundsövervakning av AFib, är Fitbit-enheter några av de bästa valen för spårning av hjärthälsa. Läs Mer
När du vill dela din glädje av att cykla med denna enorma världsomspännande community, gå med i en – eller alla – av dessa webbplatser för att få kontakt med andra. Läs Mer
Att leva en stillasittande livsstil kan orsaka många hälsorisker, men du hittar massor av appar som kan få dig att röra på dig. Läs Mer
Så här importerar du enkelt och synkroniserar dina Strava-data till Trailforks-appen för ruttrekommendationer och andra fördelar. Läs Mer
Det är lättare än någonsin att bli överväldigad av din smartphone, men du kan använda dessa tips för att vara mer medveten och undvika den stressen. Läs Mer
Att inaktivera dina sociala mediekonton betyder inte att du måste säga adjö till ditt sociala liv. Läs Mer
Om du är intresserad av att prova intermittent fasta men inte vet var du ska börja, låt dessa appar och enheter hjälpa dig att lära dig tekniken. Läs Mer
Semestern kan vara den mest intensiva tiden på året för vissa. Använd dessa tips för att hålla din mentala hälsa i schack och njuta av dig själv. Läs Mer
Ta dig ut på en dejt som du skulle ta ut din partner. Solo-dejter kan vara nyckeln till att stärka ditt självförtroende. Här hjälper vi dig. Läs Mer
Låt inte den utsökta semestermaten sätta dig tillbaka på dina träningsmål. Använd dessa smarta tips för att hålla dig aktiv med hela familjen! Läs Mer
Känner du dig sömnig vid skrivbordet eller kämpar för att hålla dig vaken under eftermiddagstimmarna? Använd dessa tips för att förbättra dina energinivåer på jobbet. Läs Mer
Håll ditt positiva tänkesätt intakt genom vad som kan vara den mest stressiga tiden på året med dessa tips. Läs Mer
När en panikattack träffar dig plötsligt ger dessa mobilappar dig snabb tillgång till lugnande aktiviteter, hjälp från nära och kära och mer. Läs Mer
Datorglasögon är inte perfekta, men uppväger fördelarna nackdelarna? Här är vad du behöver veta innan du bestämmer dig för att betala. Läs Mer
SMART-konceptet tvingar dig att göra dina mål specifika, mätbara och tidsbundna. Se hur detta kan hjälpa dig att förbättra dina träningsplaner. Läs Mer
NatureDose-appen syftar till att automatiskt övervaka din tid inomhus jämfört med utomhus och rekommendera sätt att njuta av naturen mer. Läs Mer
Det här är de viktiga hälsotipsen du behöver för att förhindra resebesvär, från stela ben och uppblåsthet till uttorkning och utmattning. Läs Mer
Att nå dina träningsmål är mycket lättare när du väl skapar träningsvanor som håller i sig. Vi hjälper dig på din träningsresa med några tips. Läs Mer