Medan många mindfulness-appar erbjuder lugnande sessioner och dagligt innehåll, fokuserar Balance på att anpassa meditationsupplevelsen efter dina behov. Läs Mer

Att föda barn är ofta en krävande upplevelse, men som tur är hittar du ett urval av appar för hälsa. Läs Mer

Om du ständigt oroar dig för hushållssysslor men försummar dem för att du är upptagen eller trött, kan dessa appar hjälpa till att minska den stressande mentala bördan. Läs Mer

Om du är redo att börja bygga en starkare rygg, armar och axlar, prova dessa appar för träning och övningar i överkroppen. Läs Mer

Istället för att bara hålla sig till konditionspass eller styrketräning, kombinera de två för ett mycket effektivt hybridprogram med dessa appar. Läs Mer

Dessa appar, tjänster och YouTube-kanaler har grundläggande träningspass som kan hjälpa dig att bygga starkare, mer definierade magmuskler och arbeta med att minska magfettet. Läs Mer

Calisthenics är en intensiv träningsform som använder bara din kroppsvikt för att bygga och stärka muskler, och dessa appar visar dig hur du gör det. Läs Mer

Istället för att bara spåra allergi, migrän och andra symtom kan dessa appar hjälpa dig att förutsäga och hantera dem. Läs Mer

Relationer är inte alltid lätta. Kan Couply-appen hjälpa dig att bygga något starkare med din partner? Läs Mer

Freeletics Fitness och Nutrition-apparna går hand i hand för att hjälpa dig att träna smartare och äta hälsosammare. Det här är funktionerna som gör dem fantastiska. Läs Mer

Inte bara är dåliga vanor dåliga för dig, utan de är envisa! Använd dessa appar för att hjälpa dig övervinna dem. Läs Mer

Låt inte dåligt väder, begränsat dagsljus eller livliga trottoarer hindra dig från att träna. Använd dessa appar för att hänga med i roliga inomhusträningar. Läs Mer

Att prenumerera på en av dessa yogaappar låser upp hundratals videor, fitness- och mindfulnessfunktioner och massor av motivation att träna dagligen. Läs Mer

Glömda, övergivna ingredienser är en av de största utmaningarna för hälsosam måltidsplanering. Använd den här appen för att sluta slänga mat. Läs Mer

Även om det är viktigt att hålla sig uppdaterad om världshändelser, kan för många dåliga nyheter påverka ditt välbefinnande. Använd dessa tips för att skydda din positivitet. Läs Mer

Även om allt du har är några minuter, kommer dessa appar att få dig att röra på dig med högkvalitativa HIIT-träningar och hjärtpumpande träningsprogram. Läs Mer

AR-appar och -enheter ger spännande innovationer till fitness som kan hjälpa dig att motivera dig och förbättra din träning. Läs Mer

Att mäta ditt SpO2, eller blodsyre, är ett sätt att hjälpa dig förstå din övergripande kondition. Lär dig hur det fungerar och varför det är en användbar funktion på wearables. Läs Mer

Att hantera sömnlöshet kan vara en stor utmaning, men dessa appar kan kanske hjälpa till med specifika KBT-program och funktioner. Läs Mer

Att ta, lägga upp och titta på selfies kan och ska vara kul! Men det kan också leda till negativa känslor och påverka din mentala hälsa. Läs Mer